Artigos científicos

A neuroplasticidade é a capacidade do cérebro de criar rotas alternativas quando uma via de comunicação é interrompida, como após uma lesão. Pode ocorrer em qualquer idade e depende de manter os neurônios exercitados. O texto recomenda aprender algo novo diariamente, variar rotinas e evitar álcool e tabaco para favorecer a formação de novas conexões neurais.

Usando a metáfora de uma muralha diante da linha de chegada, o texto aborda as crenças limitantes que surgem quando a pessoa está perto de alcançar seus objetivos. Destaca autonomia, clareza de objetivos e senso de direção como recursos para o sucesso, e insegurança e falta de foco como obstáculos. Defende que buscar novos conhecimentos e descobrir o que é melhor para si é o principal passo para a mudança pessoal.

A neuroendocrinologia estuda as relações entre o sistema nervoso central e o sistema endócrino, com destaque para o hipotálamo como centro integrador da homeostasia. O texto descreve a estrutura e as conexões hipotalâmicas, os órgãos circunventriculares, a neuro-hipófise e a pineal. Explica ainda o eixo hipotálamo-hipofisário, a circulação porta-hipofisária e a secreção de hormônios de liberação e inibição que regulam funções como temperatura, sede e ciclos reprodutivos.

O texto define cognição e memória, destacando a relação entre memória, linguagem e emoção, e descreve tipos de memória como ultrarrápida, de curta e longa duração, discursiva, prospectiva, retrospectiva e metamemória. Diferencia habituação e sensibilização e recomenda buscar estímulos novos e fazer resumos para memorizar melhor. Ressalta ainda a importância da qualidade do sono, especialmente da fase REM, para a memória.

Com base no trabalho de Jean Ayres, o texto relaciona dificuldades de aprendizagem e comportamento à disfunção cerebral mínima e a falhas na integração de estímulos sensoriais. Descreve as etapas do desenvolvimento da integração sensorial de 0 a 7 anos, com atividades indicadas para cada fase. Apresenta a terapia de integração sensorial como recurso para amenizar esses distúrbios, aplicada por fisioterapeutas e terapeutas ocupacionais especializados.

Relato de caso de lactente com traumatismo crânio encefálico submetido a duas cirurgias, que evoluiu com infarto hemisférico maciço, complicação grave e geralmente de mau prognóstico. Houve regressão acentuada dos déficits, atribuída à imaturidade do sistema nervoso central e à sua capacidade de regeneração em pacientes muito jovens.

Refuta o mito de que usamos apenas 10% do cérebro e apresenta o modelo do Cérebro Triuno de Paul MacLean. Destaca que o sistema límbico responde igualmente a estímulos reais e imaginários, o que permite usar imagens mentais para mobilizar emoções e comportamentos. Recomenda visualizar repetidamente objetivos específicos e fortalecer a auto-imagem positiva.

Entrevista com o psicólogo Marco Antonio Chimento, criador do Grupo Reflexão, que trabalha com pessoas idosas, por ele chamadas de pessoas em determinado Ciclo de Vida. Seu método combina reeducação corporal, abordagem psicossomática do sintoma e vivências na natureza, com dança, teatro e noções de anatomia. Defende o corpo como templo sagrado e o cuidado integral da pessoa.

Entrevista com o psicólogo e trainer em PNL José Zaib à Revista Educação Hoje. Define a PNL, relata sua origem com Grinder e Bandler e o conceito de modelagem, e defende que educar é relacionar-se e comunicar-se, campo em que a PNL pode qualificar a interação. Apresenta o INeP, a UPNL e congressos sobre Educação e Neurolinguística.

Estudo com 80 mulheres sedentárias com fibromialgia em Caratinga-MG avaliou disfunções do músculo masseter. A maioria apresentou dor no masseter, além de dificuldade para abrir a boca, ruídos articulares e cefaleia frequentes; 67% relataram comportamentos de fobia social. Os resultados confirmam o comprometimento mecânico e sugerem efeitos na socialização.

Classifica emoções e sentimentos em dois tipos, os que impulsionam e os que retraem, e explica o papel do sistema límbico, tálamo e hipotálamo na produção de estados emocionais. Relaciona raiva, medo e alegria a substâncias como adrenalina e dopamina e defende que a forma de perceber as emoções permite transformá-las em aliadas.

A neurocisticercose é a infestação do sistema nervoso central pela larva da Taenia solium, a forma parasitária mais frequente do SNC e de alta incidência em países em desenvolvimento, especialmente na América Latina. O texto reúne propostas de entidades como a Federação Mundial de Neurologia e a Academia Brasileira de Neurologia para seu controle, incluindo notificação compulsória, saneamento, educação sanitária e inspeção de carnes. Aponta que, embora o Brasil seja considerado endêmico, essas medidas ainda não foram efetivamente aplicadas.

Com base em Kandel, o texto apresenta a neurociência cognitiva como o estudo do pensamento, aprendizado e memória, partindo da sensação e da percepção. Explica que as percepções não são registros diretos do mundo, mas construções do encéfalo filtradas pelos sentidos e pelas experiências prévias. Distingue realidade objetiva e subjetiva e sugere que a neuroplasticidade permite modificar a forma como cada pessoa interpreta sua realidade.

O sucesso de tratamentos odontológicos não depende apenas da competência técnica, pois o ambiente do consultório pode despertar mensagens subliminares no paciente. Sons como o do motor dentário e instrumentos cortantes evocam percepções subjetivas que o cérebro transforma em sensação de dor. O autor sugere direcionar essas percepções para experiências agradáveis, por exemplo com música ou mensagens relaxantes no consultório.

A memória plena resulta de uma rede rica de associações entre os sentidos, e o uso combinado de informações visuais, auditivas e cinestésicas favorece a retenção de longo prazo. O texto propõe dicas para uma memória ativa: manter curiosidade, usar todos os sentidos, dormir bem e adotar postura corporal proativa. Defende sair da rotina e usar o cérebro de forma diferente para ampliar a percepção e a memória.

Diferencia depressão de tristeza profunda e a apresenta como doença ligada a alterações nos neurotransmissores, frequentemente subdiagnosticada. Descreve sintomas emocionais e físicos, fatores predisponentes e o tratamento com antidepressivos, que levam de 3 a 6 semanas para agir, e psicoterapia. Recomenda adiar decisões importantes até a melhora.

Explica que o conhecimento chega pelos sentidos e é integrado nas áreas associativas do córtex, que podem se reorganizar por neuroplasticidade. Mostra os limites da visão e da audição e os filtros sensoriais, emocionais e de memória que constroem uma realidade subjetiva, propondo que mudar padrões de pensamento cria novas conexões neurais.

Relaciona os tipos psicológicos de Jung, extrovertido e introvertido, e o MBTI a modelos neuroquímicos da personalidade, como o de Cloninger, que associa dopamina, serotonina e noradrenalina a traços de temperamento, e o gene DRD4. O autor discute o metabolismo da tirosina, efeitos do estresse e do cortisol e as quatro funções psíquicas junguianas.

Apresenta seis fatores para alcançar êxito pessoal e profissional: auto-imagem de vitorioso, objetivos claros e específicos, paixão direcionada às metas, preparo com aprendizagem contínua, bons relacionamentos com rapport e atitude congruente. Ressalta que o êxito duradouro depende da prática de valores como respeito, honestidade e disciplina.

Propõe um exercício para definir o estilo de vida ideal sem esperar pela aposentadoria ou pelo momento perfeito. Por meio de perguntas orientadoras, o leitor visualiza e registra o ideal em sete áreas: saúde, ambiente físico, romance, amigos e família, carreira, lazer e propósito. Depois, escolhe uma área, define dez passos e cumpre dois na mesma semana.

Explica o funcionamento do olho comparando-o a uma máquina fotográfica, da córnea e cristalino até a retina e o nervo óptico. Descreve os erros de refração (miopia, hipermetropia, astigmatismo e presbiopia), suas causas, as lentes corretivas e como a cirurgia refrativa a laser atua em cada caso. Destaca que esses desvios não são doenças e podem coexistir.

Reúne duas notícias da área odontológica. A primeira trata de uma tecnologia 3-D em desenvolvimento na Universidade de Strathclyde para obter imagens detalhadas da dentição e detectar deterioração precoce. A segunda relata pesquisa com 853 adultos no sul do Brasil indicando que o tabagismo aumenta o risco de deterioração periodontal, até 3,6 vezes em fumantes intensos.

Compara o cérebro a um computador cuja utilidade depende das informações armazenadas, destacando que a aprendizagem forma novas redes neurais. Defende que o cérebro precisa de exercício como o corpo e recomenda leitura variada, memorização, novas atividades, escrita, música, cálculos e exercício físico para ampliar essas redes.

Apresenta o Sparol Tape, terapia com fitas adesivas desenvolvida no Japão há cerca de 20 anos a partir da observação do enfaixamento de lesões em atletas. Pode ser aplicada em pessoas de qualquer idade e sexo, com esparadrapos comuns, e exige previamente o Teste de Sentido de Energia (O-Ring Teste). Há pouco material de leitura disponível no Brasil.

Aborda as demências como problema de saúde pública crescente com o envelhecimento, com foco na doença de Alzheimer: prevalência, neuropatologia, evolução dos sintomas, formas hereditárias e tratamento com inibidores da acetilcolinesterase e memantina. Lista outras causas de demência e reforça a necessidade de excluir condições tratáveis e de buscar avaliação especializada diante de esquecimentos.

Material de aula sobre depressão disponibilizado para download.

Discute a relação entre mente e corpo na dermatologia, lembrando que pele e sistema nervoso central têm a mesma origem embrionária e se comunicam por neurotransmissores. Relaciona diversas doenças de pele ao desequilíbrio neuro-imunoendócrino e propõe a PNL como apoio, com crenças possibilitadoras para a autoestima e formulação positiva de objetivos.

Apresenta técnicas espectroscópicas desenvolvidas no MIT para detectar displasia, estado pré-canceroso, sem necessidade de biópsia. Um instrumento portátil usa sonda de fibra óptica acoplada a endoscópio para emitir laser e luz branca, com resultados promissores na detecção de alterações em bexiga, cólon, esôfago e cavidade oral. Texto adaptado de artigo do Dental Tribune International.

Oferece orientações para elaborar um currículo objetivo e competitivo, primeiro contato do candidato com o selecionador. Recomenda ordem de apresentação (objetivo, formação, experiência e cursos), descrição de resultados mensuráveis, uso de marcadores e regras básicas como não incluir documentos pessoais nem referências.

Explica, à luz da PNL, que a dificuldade em administrar o tempo decorre da forma subjetiva como cada pessoa o vivencia, por meio da linha do tempo. Diferencia os perfis "no tempo" e "através do tempo" e propõe um exercício de visualização para planejar metas e prazos, baseado em Joseph O'Connor e Robin Prior.

Pesquisa com cem crianças de 5 a 12 anos na clínica de odontopediatria da Universidade Metropolitana de Santos avaliou, por questionário e fotos, o perfil psicológico frente ao tratamento. 87% disseram não ter medo do dentista; a anestesia (59%) e a caneta de alta rotação (16%) foram os procedimentos mais temidos. Conclui pela importância da anamnese e de questionários de ansiedade.

Explica que pessoas reagem de forma diferente a uma mesma situação conforme suas vivências, e descreve funções do inconsciente e do consciente. As crenças, geradas pelo inconsciente desde o nascimento, podem ser positivas ou limitantes e formam a base da autoestima, definida como o valor que a pessoa atribui a si mesma.

Discute o envelhecimento e a aposentadoria a partir da limitação etária proposta por Freud e do crescimento da população idosa no Brasil. Defende que a aposentadoria seja uma troca de ocupação, com investimento em relações sociais, aprendizado e equilíbrio emocional, já que manter o cérebro ativo reduz a perda de sinapses.

Relato de uma professora de inglês sobre um aluno que escreveu "It is never afternoon to learn", traduzindo literalmente "tarde" a partir de "Good Afternoon". O caso ilustra como o cérebro transfere e compara informações aprendidas e a necessidade de ajudar o aluno a "pensar em inglês", distinguindo substantivo de adjetivo e advérbio.

Define o acidente vascular cerebral como o surgimento súbito de déficits neurológicos por isquemia ou hemorragia, sendo a hemiparesia a manifestação mais comum. Aponta fatores de risco como idade, diabetes, hipertensão e tabagismo, o diagnóstico por exames de imagem e o tratamento medicamentoso seguido de reabilitação multiprofissional.

Defende que a inteligência emocional se tornou diferencial no mercado de trabalho e que dominar as emoções significa compreendê-las, não suprimi-las. Analisa as quatro emoções básicas, raiva, tristeza, medo e alegria, atribuindo a cada uma uma função positiva e sugerindo formas de canalizá-las para objetivos.

Descreve a termorregulação como um servomecanismo, com ponto de ajuste em torno de 37°C, termorreceptores periféricos e centrais e o hipotálamo como integrador. O hipotálamo anterior ativa mecanismos de dissipação de calor e o posterior de conservação e geração, com participação do sistema nervoso autônomo, do eixo tireoidiano e de comportamentos motivados.

Aborda descobertas sobre o cérebro, como a produção de novos neurônios ao longo da vida, demonstrada em 1998 por pesquisadores do Instituto Salk, e sua plasticidade. Apresenta a neuróbica, proposta de exercícios e mudanças de hábitos para ativar circuitos pouco usados e ampliar a flexibilidade mental em qualquer idade.

Discute a crescente prescrição de medicamentos manipulados, mais baratos e personalizados conforme sexo, peso e idade do paciente, com possibilidade de associar fármacos compatíveis. Ressalta o papel do farmacêutico e as exigências da RDC 33, listando critérios de qualidade a verificar ao escolher uma farmácia de manipulação.

Propõe o uso da Programação Neurolinguística como um 45º processo do PMBoK no gerenciamento de projetos, valorizando pensamento criativo, imaginação e ressignificação de erros. Apresenta pressupostos da PNL e define entradas, ferramentas (ancoragem, posições perceptuais, submodalidades, rapport, níveis neurológicos, SWOT) e saídas voltadas à comunicação e ao comportamento dos stakeholders.

Relato pessoal de um jornalista sobre um professor de matemática que, diante de um erro, o tratou com confiança e empatia. A partir da lembrança, discute carisma e magnetismo pessoal, citando Napoleon Hill, e o uso do olhar, das mãos e da voz como recursos de comunicação para gerar credibilidade e simpatia.

Aborda o envelhecimento celular, citando os experimentos de Leonard Hayflick, e descreve a doença de Alzheimer: placas senis, emaranhados neurofibrilares e perda neuronal, com prevalência de cerca de 10% entre 65 e 85 anos. O tratamento fisioterapêutico inclui alongamento, fortalecimento, coordenação, equilíbrio e facilitação neuromuscular proprioceptiva, com destaque para o envolvimento da família.

Diferencia cefaleias primárias e secundárias e detalha a enxaqueca (migrânea), que atinge cerca de 6 a 8% dos homens e 16 a 18% das mulheres, com forte componente familiar. Descreve o tratamento das crises (triptanos, anti-inflamatórios, analgésicos) e o profilático (betabloqueadores, bloqueadores de canal de cálcio, antidepressivos tricíclicos, antiepilépticos), além dos fatores desencadeantes e da cefaleia tensional.

Apresenta um exercício de desidentificação do ego, com afirmações de que a pessoa tem corpo, comportamento, emoções e mente, mas não se reduz a eles, seguido de um exercício de identificação como centro de autoconsciência e vontade. Inclui afirmações de poder pessoal e invulnerabilidade emocional, a serem repetidas em voz alta pela manhã e à noite durante 21 dias.