
A neuroplasticidade é a capacidade do cérebro de criar rotas alternativas quando uma via de comunicação é interrompida, como após uma lesão. Pode ocorrer em qualquer idade e depende de manter os neurônios exercitados. O texto recomenda aprender algo novo diariamente, variar rotinas e evitar álcool e tabaco para favorecer a formação de novas conexões neurais.
out. de 2026



